冬の乾燥対策?ヘアケア?

こんにちは、HARUです?

暖房の効いたお部屋にいることが多いこの時期、季節的にも湿度が低く乾燥しますよね❄︎

髪の毛の乾燥対策はしていますか？

正しいケアをしないとパサパサの髪の毛で見た目年齢が上がったり、思うようなヘアスタイルにもならなくなったりしてしまいます?‍♀️

きれいな髪の毛を育てるためのポイントをご紹介していきます??

①シャンプーの仕方

水分とシャンプー剤と空気をバランスよく混ぜてしっかりと泡立てながらシャンプーすることです?

美容室でシャンプーをしてもらう時、モコモコの泡で洗ってもらいますよね？

泡立てることで髪の毛同士の摩擦が減りますし、頭皮と髪の毛にしっかり泡が密着して汚れを落としやすくしてくれるんです✨

摩擦をなくし、しっかりと汚れを落とすことが美髪への第一歩です。

そして、頭皮と髪の毛にやさしいアミノ酸系シャンプー(主に美容室で売っているシャンプー)を使用することも重要です◎

オススメはもちろんBondでも取り扱っているオージュアシリーズ?

②完全にドライヤーで乾かす

お風呂上がり、面倒だからとつい自然乾燥をしていませんか？

自然乾燥だと時間がかかるため、その間にどんどん髪の毛の中の水分まで出ていってしまうのです?

内側の水分量を保つためにはドライヤーで乾かすことがとっっても大切です！

しかも濡れた状態が続くことを習慣化していると、頭皮にカビが生えて臭いの原因になってしまいます❎

タオルで拭いたあと(結構しっかりめに)洗い流さないタイプのトリートメントをつけて乾かせば完璧です✨

③食事面で内側からのケア

髪の毛の主成分はタンパク質です?

ワカメなどの海藻類がいいと聞いたことがある方が多いかもしれません。

でも実際必要なのは卵やお肉やお魚、豆などのタンパク質なんです?

タンパク質が不足していると、せっかく外からのケアを頑張っていてもきれいな髪にはなってくれないのです。

間違ったダイエットや偏食で肌や髪がボロボロになってしまうことがあるのはタンパク質不足が原因です?

美髪に必要なタンパク質を積極的に摂ることと、できれば一緒にタンパク質の吸収を高めてくれるビタミン類も摂取することが理想的です?

基本的な3つのポイントをご紹介しました?‍♀️毎日の積み重ねが大切です。美は1日にして成らず、です。

日頃意識しながらきれいな髪の毛を育てていきましょう???

Bond hair salon HARU