Posted on 2019.5.12 日曜日
頭皮ケア?
こんにちは、HARUです!
ちょっとずつ夏が近づいている感じがしますね~?
暑くなってくるとよく相談を受けるのが頭皮ケアについてです?♀️
頭皮は汗をかきやすいので臭いや不快感が気になる方も多いと思います。
そもそも臭いの原因は、皮脂の酸化や雑菌によるもの。そして偏った食生活やストレスによっても活性酸素が発生してしまうのです?♀️
きれいな頭皮を保つためには
①洗浄力の強すぎるシャンプーを使わない
②ぬるま湯でしっかり流す
③お風呂上がりにすぐ乾かす
④バランスの良い食事をとる
(⑤できればストレスをためない)
☝︎この5つがとても大切です!
とくに最初の3つはすぐに実践できます◎
Bondではこの時期にオススメのオージュアシャンプーも取り扱っております?♀️
エイジングスパラインの炭酸シャンプー?
炭酸泡が血行を促進し、普段のシャンプーで取りきれない余分な皮脂汚れも取ってくれます?
使うとスーッと、毛穴がきれいになる感じががしますよ?
そして炭酸シャンプーをしながら頭皮マッサージをするとより効果的です?
☟簡単なセルフマッサージのやり方☟
指の腹を生え際におき、つむじに向かって円を描くように引き上げます。
両手を組み、手のひらの付け根でハチを挟むように強めに引き上げます。
耳上に手のひらをおき、目がつり上がるくらいの力加減で円を描くように引き上げます。
それぞれ30秒ずつが目安です◯
目の疲れやおでこのシワにも効きますよ〜!
きれいな髪の毛のためのきれいな土台作り、意識していきましょう?
三軒茶屋 hair salon Bond HARU